XVI CUERPO, MENTE Y ALMA EN JAVALAMBRE 2011

El lema de la prueba lo dice todo: Cuerpo para poder superar con valentía las cumbres más altas de la Sierra Espadán, Mente para poder aguantar la noche por los altiplanos de Pina y Manzanera con plena entereza y, Alma para "arrastrarte" los últimos 25 Km. con el único objetivo hincado en tu ser: acabar.

La salida de la prueba se dará a las 08:00 h. de la mañana del sábado 24 de septiembre de 2011 en el Refugio SerRa de Alfondeguilla. El control de llegada se cerrará 28,00 H. después, en el Refugio Rabada y Navarro de Camarena de la Sierra (Teruel).

La inscripción dará derecho a:

• El track log y waypoints de todo el recorrido integrado.
• Avituallamientos: 7

1. En la salida se entregarán 3 barritas de Isostar (150 kalorías cada una)
2. En el kilómetro 15 (collado ïbola), habrá agua y bebida isotónica. Se entregarán 3 barritas más.
3. En el kilómetro 28 (cercanias de Matet), habrá bocadillo, fruta, agua y refrescos. Se entregarán 2 barritas.
4. En el kilómetro 49 (puerto de Arenillas), habrá agua y bebida isotónica.
5. En el kilómetro 58 (Pina de Montalgrao), se comerá en restaurante: a elegir consomé y bocadillo (para no "enfriarse") o consomé y segundo plato, postre y café (sentado)
6. En el kilómetro 76 (Km 7 carretera Manzanera) habrá agua, bebida isotónica y 3 barritas.
7. En el kilómetro 88 (Fortificación de Sarrión), bollería varias, café, agua y bebida isotónica.
8. En el kilómetro 98 (Pico de Javalambre) agua y bebida isotónica.
9. (las distancias comentadas son apróximadas)

• En meta: Duchas. Lugar para recuperar tu sueño. Comida a las 14:00 h.
• Botiquín de primeros auxilios en los puntos de avituallamiento.
• Transporte de retirados hasta la meta.
• Transporte de vuestro equipamiento* de invierno (ver condiciones de la marcha) a Pina de -Montalgrao y de vuestra ropa de recambio a meta.
• Alojamiento y duchas desde tu llegada hasta las 13:30 h. en el Refugio Rabadá y Navarro
• Camiseta.
• Diploma de participación con el tiempo que has empleado.
• Transporte en autobús para retornar a Alfondeguilla. 

Toda la información en la página web: http://www.rutometro.com/105/organizacion.htm