CLASSICA OLLA DE NURIA - 21/07/2013

INFORMACION Y RESULTADOS OLLA 2013

Santuario de Núria
Distància de 21'5 km
Desnivell: positiu 1940 m i negatiu de 1940 m, per tant acumulat de 3880 m.
Cota mínima 1967m. Màxima 2913m. Amb un 72% del recorregut per sobre els 2700m
Material obligatori:

- Jaqueta paravent.

Material recomanat:

- Malles llargues, guants, ulleres de sol, tubular...

Alimentació recomanada per un nutricionista durant la cursa: :

- Mínim : 0'75 litres de beguda isotònica i 2 barretes energètiques (40 grams) + 1 gel glucosat (30 grams).
- Ideal per cada hora de cursa estimada: 0,5 litres de beguda isotònica i 1 barreta energètica (40 grams) / 1 gel glucosat (30 grams) / 1 grapat de
fruits secs / 5 galetes integrals.
FECHA DE LA PRUEBA: 21/07/2013

FICHA CARRERA

LOCALIDAD:	QUERALBS
PROVINCIA:	GIRONA
CODIGO POSTAL:	17534
COMUNIDAD AUTONOMA	CATALUÑA
HORA:	9:00
MODALIDAD:	CARRERA
KILOMETROS	22

CLASIFICACIONES AÑOS ANTERIORES
15/07/2012 - CLASIFICACION

PAGINA WEB OFICIAL DE LA PRUEBA

CUANDO ESTE DISPONIBLE PODRÁ CONSULTAR LA CLASIFICACION AQUÍ

DE INTERES

* CASTELL DE CONILL

* CASTELL DE GUARDAPILOSA

* CASTELL DE MONTESQUIEU

* CASTELL DE PUJALT

* PORTAL I MURS DE LA VILA

COMO LLEGAR A QUERALBS

Ver mapa más grande


EL TIEMPO EN Pardines

OBSERVON