MEDIO MARATHON TRAILGYM AUTUMN 2013 - San Juan de la Rambla

Informacion MEDIO MARATON SAN JUAN DE LA RAMBLA 02/11/2013

Siendo una carrera que discurre en el termino municipal de San Juan de la Rambla. Se enmarca dentro de un circuito de carreras denominado cuatro
estaciones, realizándose futuras pruebas en el periodo estacional que nos encontremos. La MEDIO MARATHON TRAILGYM AUTUMN VILLA SAN JUAN
DE LA RAMBLA, esta compuesta por dos distancias, 12 Km. y 20 Km. La salida de ambas pruebas se realizara en el barrio de la RAMBLA y llegada será
en el PABELLON MUNICIPAL DE DEPORTES SAN JOSE.

El recorrido estará debidamente señalizado con cintas de balizamiento, carteles indicadores, flecha indicativa, así como de personal voluntario designado
por la organización. Es obligatorio seguir el itinerario marcado, así como pasar por los controles establecidos.

Durante el transcurso de la carrera, los participantes deberán HACER CASO A LOS MIEMBROS DE LA ORGANIZACION de la prueba en todo momento. El
no cumplimiento de este punto, implicará la descalificación inmediata.

Los corredores de la Mediatrail dispondrán de un tiempo máximo de 4 horas para completar el recorrido. También se establecen los siguientes tiempos
máximos de paso para los corredores de la Trail 2h 30min.Todo aquel participante que llegue con un tiempo superior, será descalificado

Cualquier corredor que abandone la prueba durante el transcurso de la misma, deberá avisar OBLIGATORIAMENTE al punto de control más cercano o a
los componentes de la organización.

Existirá un mínimo de 2 avituallamientos líquidos, más un avituallamiento final en la llegada estando compuestos de agua y bebida isotónica los líquidos y de
fruta variada, frutos secos… Es aconsejable beber en todos los avituallamientos y alimentarse convenientemente, de manera que los participantes
deberán valorar la posibilidad de llevar avituallamiento líquido y/o sólido adicional personalmente.

Es necesario tener la condición física y el estado de salud adecuado a las características de esta prueba de gran dureza, que reúne a la vez condiciones
como el alto kilometraje, larga duración, terreno de montaña, fuerte desniveles, exposición al sol, fuertes vientos y clima de montaña.

Todo participante inscrito en esta prueba, debe tener la forma física adecuada para afrontar la distancia y dureza del itinerario. Para dicho cometido se
firmará una Declaración Jurada, por parte del atleta, donde se haga constar que no padece enfermedad o lesión alguna incompatible con la realización de
la prueba y que además ha realizado un entrenamiento adecuado.
Fecha prueba: 02/11/2013

FICHA CARRERA SAN JUAN DE LA RAMBLA

LOCALIDAD:	SAN JUAN DE LA RAMBLA
PROVINCIA:	SANTA CRUZ DE TENERIFE
CODIGO POSTAL:	38420
COMUNIDAD AUTONOMA	CANARIAS
HORA:	9:00
MODALIDAD:	CARRERA

PAGINA WEB OFICIAL DE LA PRUEBA


CUANDO ESTE DISPONIBLE PODRÁ CONSULTAR LOS RESULTADOS AQUÍ

DONDE DORMIR

CASA CANTITO CATEGORIA CRURAL DIRECCION:

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* BARRIO DE LOS QUEVEDOS

* CONJUNTO HISTÓRICO ARTÍSTICO LA CIUDAD

* IGLESIA DE SAN JOSÉ

* LOS ACANTILADOS DE CAMPECHE Y LADERAS DE LOS BARRANCOS DE LA CHAURERA Y RUIZ

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EL TIEMPO EN San Juan de la Rambla


COMO LLEGAR A SAN JUAN DE LA RAMBLA

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Lucas Teano