Ruta Mtb Casa De Campo - 2016 - Madrid

Información 20/03/2016 Ruta Mtb Casa De Campo domingo, 20 de marzo de 2016 Mtb Madrid 2016 distancia 28 Km, podrá consultar las inscripciones, horario, clasificaciones e histórico de otros años

Es una ruta, en la que empezaremos con un poquito de fondo, seguido de técnica en un cirduito de BMX, cruzaremos un riachuelo con técnica de descenso y ascenso en curva.
Tras recorre un sendero en llano, cruzamos otro riachuelo con técnica de descenso y ascenso con bicicleta a hombro.
Proseguimos nuestra ruta, por senderos estrechos y volvemos a cruzar un tercer riachuelo con técnica de descenso y ascenso en bicicleta.
Os recomendamos que os hechéis un par de calcetines.
Continuamos por un sendero estrecho y cruzamos de nuevo el mismo río, por dos puntos pero por encima de dos puentes.
Subimos por una pista ancha de tierra que sigue el perímetro de la casa de campo, hasta El Restaurante La Manzana pasando por el puente del Vagabundo.
Allí, tomamos un descenso divertido de nivel básico-Medio, pero rápido.
Después de este descenso divertido, ascendemos hasta la puerta de Somosaguas, donde comunicarmos con un sendero y tomaremos un descenso rápido de nivel Medio Básico que contiene trialeras, regueros, pedaltes, y arena estancada suelta.
Continuamos por un falso llano hasta Sagrado Corazón de Jesús y antes de llegar a la Puerta de Húmera, tomamos rumbo al Teleférico para descender por un camino de Nivel Medio, y ascender después por ascenso de nivel Medio con un 16% en inclinación a 30º. Bajamos "Cuesta de la Muerte" y giramos al Oeste.
Continuamos la marcha, en dirección a Cuatro Caminos por senderos, metiéndonos en la Zona del Laberinto, donde los participantes tienen que estar muy atentos a las indicaciones del Monitor Guía si no quieren perderse (aquí entra la destreza en los giros, la atención, la concentración y la coordinación entre velocidad y cambio de velocidades).
Salimos del laberinto e iniciamos un ascenso importante hasta alcanzar Cerro Garabitas. Bajamos un descenso de nivel Medio y continuamos por un camino serpenteante con dos pedaltes, trialeras, regueros, y barro, y numerosos montículos y saltos.
Continuamos por una pista ancha para relajarnos un poquito sólo, y cruzamos un río por un puente que no tiene vallas, y que dista del suelo con una altura de cuatro metros por 1.20 mts de ancho, atravesando unos escalones en ascenso, y posteriormente subiendo para alcanzar el puente que cruza la via del tren.
Bajamos hasta Casa de Vacas, por un sendero serpenteante, y allí, hacemos la parada.
Continuamos ya relajadamente hasta la Explanada de El Lago, punto de inicio de ruta.
Esta ruta no es para principiantes.
Esta ruta, corresponde al circuito donde nosotros evaluamos a los alumnos que realizan el curso de conducción de Nivel Medio, con una preparación de 9 días.
RECOMENDACIONES:
HACER CASO DE LAS INDICACIONES DE LOS MONITORES.
OBLIGATORIO: CASCO, GUANTES Y GAFAS.
BICICLETA DE MONTAÑA. AJUSTADA Y ENGRASADA.
AVITUALLAMIENTO PERSONAL.
CALCETINES E REPUESTO.
Mándanos un mail después de realizar tu reserva, indicándonos tu nombre y apellidos, DNI y si tienes alergias alimentarias.
PRECIO: 7 euros.
Incluye Seguro de Accidentes a todo riesgo de Media Montaña.
Asitencia Sanitaria.
Asistencia Técnica. No incluye piezas.
Barrita Energética y vale promocional.
DISTANCIA: 28 KMS.
TIEMPO: 2H 30 MINUTOS A 3 H.
DIFICULTAD: NIVEL MEDIO.

Fecha: 20/03/2016

FICHA MTB MADRID

LOCALIDAD:	MADRID
PROVINCIA:	MADRID
CODIGO POSTAL:	28071
COMUNIDAD AUTONOMA	MADRID
HORA:	10:00
MODALIDAD:	MTB
KILOMETROS	28

PAGINA WEB OFICIAL DE LA PRUEBA

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De Lucas Teano

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